Перепелиное яйцо содержит множество питательных веществ, в том числе витамины и микро- и макроэлементы. Они не вызывают аллергических реакций даже у полугодовалых детей. Наличие перепелиных яиц в рационе способствует лучшему умственному развитию, укреплению нервной и иммунной систем. Беременным женщинам этот продукт рекомендуют употреблять для профилактики развития патологий беременности, укрепления костной и зубной ткани, а также для поддержания иммунитета.
# Полезные свойства
Тибетский рисовый гриб укрепляет иммунитет, выводит токсины и шлаки, понижает артериальное давление, нормализует жировой обмен, ускоряет обменные процессы, предупреждает головные боли, улучшает качество сна, выводит конкременты и соли из почек, нормализует кислотность желудочного сока, обладает антиоксидантным действием, предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, обладает муколитическим и отхаркивающим действием. Рекомендуется в диету при обострении артрита, артроза, ревматизма, заболеваниях зубов, хронических заболеваниях желудка и кишечника, простудных заболеваниях и гнойно-воспалительных образованиях.